ПН-ПТ
с 10-00 до 20-00

ПОЧЕМУ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ SUP?

Это отличная тренировка, безопасная для всех. Кстати, вы можете наблюдать за природой вблизи. Спорт развивался во многих различных форматах, от гонок до релаксации и занятий йогой.


  1. Тренировка всего тела Stand Up Paddle Boarding (SUP) отлично работает на плечах, ногах, спине и позвоночнике. Направляясь к выбранной точке на горизонте, вы можете сделать приличную тренировку против течения или ветра. Нестабильность доски позволяет вашему телу работать с небольшими мышечными группами. Вы тренируетесь, не осознавая этого. Вы можете интенсивно грести и испытывать болезненные ощущения или плавать спокойно и продолжать формировать фигуру, работать над балансом и укреплять свои глубокие мышцы и позвоночник.
  2. Безопасный спорт Люди со всего мира и знаменитости любят SUP и включают его в свои обычные упражнения и отдых. Этот вид спорта прост, он не обременяет пруды. Это почти лекарство для тела и духа. Вы мечтаете о серфинге? Научиться вставать и стабилизироваться на плате SUP намного проще. Стоит начать с этого, а затем заняться серфингом на волнах.
  3. Вы откроете для себя красоту природы, зайдя на доску для гребли Stand Up, вы сможете насладиться видами, звуками и запахами окружающей природы. Находясь над водой, плавая даже в труднодоступных местах, вы в идеальном состоянии, чтобы успокоиться и задуматься. Вы можете счастливо наблюдать необыкновенную природу и чудеса природы. 4. Релаксация Если у вас нет желания забивать, вам не нужно участвовать в гонках, используйте доску, чтобы что-то сделать для себя. Отдых. Практика. Заниматься йогой Купаясь на поверхности воды, вы можете сразу расслабиться, слушая птиц, шум моря ...
  4. Поговорите с друзьями и семьей. Гребля - это отличная причина, почему вы должны отсоединиться от любых технологических отвлекающих факторов и быть в отличной компании, как когда-то. Наслаждайтесь прекрасной беседой с друзьями, семьей или ведите своего четвероногого друга на прогулку. Время летит, гребя рядом с приятелем и разговаривая.

14.09.2018